À Montréal, on est très occupés, et parfois c’est difficile de ralentir un moment, de prendre le temps de se relaxer en regardant dans le vide, de s’occuper de nous -pour repartir de plus belle avec une énergie renouvelée, et la peau un peu plus douce.
C’est le printemps et, franchement, c’est la seule excuse dont on a besoin pour faire une liste des meilleurs spas de Montréal. On rêve déjà des peignoirs duveteux, des bains glacés et des saunas brûlants…
À l’automne 2025, Recess a ouvert un bain social à Montréal, dans le quartier post-industriel de Griffintown en partenariat avec Aesop. Un bain social, c’est comme un spa, mais en un peu plus cool. Et la station thermale Recess est très, très cool.
Avec des lignes simples, des lumières douces et une vibe qui rappelle un film expérimental des années 70, la relaxation amenée par le chaud-froid du bain social appelle à la méditation.
Le circuit a suivre dans la station thermale urbaine, Freeflow, dure à peu près 75 minutes et passe d’un sauna à un bain chaud, et à une salle de méditation et d’exercices de respiration. Recess en parle comme d’un « nouveau rituel pour la vie urbaine ».
pour réserver en ligne, c’est ici!Pour ceux qui veulent un peu de silence…
Pour une retraite presque complètement silencieuse, dans le calme et le luxe, on va au Scandinave spa Vieux-Port.
Ambiance tamisée, ce spa est très axé sur la réflexion et la solitude. Avec des installations immersives et des soins qui prônent le silence, on recharge les batteries avant de se remettre à parler sans arrêt et à courir partout!
Le spa flottant iconique du Vieux-Port a des bains chauds d’où regarder les gens marcher dans le froid sur le bord de l’eau, un circuit chaud-froid-relaxation de trois heures et un resto pour boire un cocktail après le bain.
Cet hiver, le Bota Bota ajoute à sa flotille une deuxième barge avec des nouvelles installations pour se relaxer en ville mais comme loin, loin sur l’eau.
Le Four Seasons Montréal lance Equilibrium, une série de soirées bien‑être; la première édition célébré le Nouvel An lunaire avec un bain de son guidé par Amarys dans la salle de relaxation du Spa Guerlain, combinant gong, luminothérapie Kala et méditation immersive.
Pour en savoir plus sur les prochaines dates d’Equilibrium et pour voir les traitements et parcours proposés au très chic Spa Guerlain de l’Hôtel Four Seasons Montréal, c’est ici!
Détente houblonnée pour les amateurs de microbrasseries.
Nouveau beer spa en centre‑ville proposant bain infusé au houblon, sauna au houblon, dégustation de bières et circuit thermal d’environ 1h45.