C’est fou la dichotomie de Montréal (et des montréalais), parce qu’en hiver on passe le moins de temps possibles dans les rues en quadrillage de la ville -à cause du vent, de la neige, de la glace et en plus on a froid et il fait nuit- et par contre, l’été, chaque minute passée à l’intérieur est un sacerdoce. Pitié, laissez-nous vivre dehors!
En tout cas, même si on doit travailler (malheureusement, on n’a pas les étés off comme quand on était à l’école, sauf peut être les enseignants et force à eux) on a quand même envie de passer chaque seconde possible dehors, au soleil, sous la brise, dans l’herbe. Les briefcases devraient être plein de fruits exotiques et de crème solaire. In a perfect world…
On va pouvoir suivre des cours de yoga (en extérieur) gratuitement sur l’heure du midi tous les mercredis de l’été.
Ni trop long, ni trop demandant, un spray d’acide hypochloreux et une bouteille d’eau (réutilisable) et on retourne au boulot, mais avec une injection de soleil qui va nous faire tenir jusqu’au soir où on pourra -enfin!- retourner dehors.
Idolem, Aire Commune, soleil et yoga
Cette année, Aire Commune s’associe au studio de yoga Idolem, connu pour ses cours de hot yoga (yoga chaud) et ses multiples studios un peu partout dans Montréal et sur les Rives Nord et Sud.
Les cours de yoga sont hot -ils se font dans une salle chauffée et sont parfois suivis d’un bain froid ou d’un thé. C’est bon pour les abdos, et il y a plusieurs intensités (solaire ou lunaire, et sur 5) pour les néophytes et les yogis accomplis.
Pour les cours gratuits qui seront proposés les mercredis à Aire Commune, le soleil transformera un cours de yoga classique (et accessible à tous les niveaux) en cours de yoga chaud.
Aire Commune
Aire Commune, c’est un peu comme si on allait traîner dans un club de plage mais en pleine ville. Et les événements sont de 5 à 10 (de 17h à 22h) pour un afterwork ou pour une soirée comme si on était en vacances.
Toutes les soirées d’Aire Commune ont des djs, une fontaine à eau pour remplir sa bouteille (réutilisable) et un sandwich (c’est autorisé sur le site).
Infos Pratiques
Où? Esplanade Louvain, aux coins de l’Avenue de l’Esplanade et de la rue Louvain Ouest / station de métro Crémazie
Quand? tous les mercredis (du 3 Juin au 23 Septembre 2026) de 12h15 à 13h / sauf les 24 Juin et 1er Juillet, qui sont des jours fériés
Comment? gratuitement, en réservant sa place sur le site web d’Aire Commune, ici!
