Dimanche, alors que les rues du Mile End étaient semi-vides -des couples qui mangent des boîtes de gnocchi de la Drogheria Fine à l’ombre, quelques enfants qui ont refusé de porter des lunettes de soleil et qui plissent les yeux- j’ai bravé la canicule pour aller faire du pilates avec les filles du Matcha Walk Club….
Une heure de pilates au Matcha Walk Club
Le concept du Matcha Walk Club, c’est de passer du temps entre filles, de se faire des copines et de bouger -que ce soit une heure de pilates ou une marche. On atteint nos 10,000 pas par jour et on passe un moment avec des filles du coin (un vrai boost de sérotonine, surtout si on ne connaît pas beaucoup de monde en ville où qu’on vient d’arriver).
Évidemment, on n’oublie pas le matcha, un thé vert japonais en poudre super riche en antioxydants et en l-théanine, un anxiolytique doux qui aide à calmer le stress de la girlboss life.
Après être arrivée et accueillie chaudement par Yasmine , j’ai rencontré quelques unes des filles là pour le cours de pilates. Pour certaines, c’était la première fois, mais la plupart étaient là avec quelques copines où pour revoir des filles qu’elles avaient rencontré à un autre événement du club.
Puis, pendant une heure, on a fait du pilates avec Yousra dans le studio de Ballet Hop!-un pilates assez punitif, mais qui brûle pile aux bons endroits- dans un ambiance avec l’énergie des camps de vacances entre filles des étés de mon enfance.
Et, après l’effort, le réconfort… On a pu commander un matcha (glacé) à l’avance et, si presque toutes ont oublié leur commande (moi y compris) on s’en sort. Autour des petites tables en bois du Café Les impertinentes (moitié-café, moitié-studio de danse) les filles discutent du travail, de leur weekend et de leur routine sportive.
C’est une fin parfaite à un weekend d’été -surtout si on doit travailler le lundi…
Infos Pratiques
On a testé un événement Pilates & Matcha du club, mais il y a aussi des événements de marche en groupe, qui sont postés sur le compte instagram du Matcha Walk Club périodiquement.
Pour participer à un prochain cours ou à une prochaine marche, on recommande de suivre @matchawalkclub sur Instagram.
Le prochain événement Pilates & Matcha du club est le 1er août 2025, à 18h30 au studio Ballet Hop!…
Où? Café Les Impertinentes / studio Ballet Hop!, 5380 Boulevard Saint-Laurent
Quand? 1er août 2025, 18h30
Comment? Le lien de réservation est ici et l’événement est à 30$.
Bonne semaine!