C’est fou la dichotomie de Montréal (et des montréalais), parce qu’en hiver on passe le moins de temps possibles dans les rues en quadrillage de la ville -à cause du vent, de la neige, de la glace et en plus on a froid et il fait nuit- et par contre, l’été, chaque minute passée à l’intérieur est un sacerdoce.
Est-ce qu’on transpire vaguement dès qu’on met le nez dehors? Oui. Est-ce que l’air conditionné c’est bien quand même? Ça dépend à qui on demande.
En tout cas, même si on doit travailler (malheureusement, on n’a pas les étés off comme quand on était à l’école, sauf peut être les enseignants et force à eux) on a quand même envie de passer chaque seconde possible dehors, au soleil, sous la brise, dans l’herbe. Les briefcases devraient être plein de fruits exotiques et de crème solaire. In a perfect world…
Entre notre nouvelle activité préférée du mardi midi: le yoga à Aire Commune.
Ni trop long, ni trop demandant, un spray d’acide hypochloreux et une bouteille d’eau (réutilisable) et on retourne au boulot, mais avec une injection de soleil qui va nous faire tenir jusqu’au soir où on pourra -enfin!- retourner dehors.
Aire Commune
Aire Commune, c’est un espace de coworking et d’organisation d’événements en plein air à Montréal depuis 2017, et cet été la programmation est hot, hot, hot (et juste comme on l’aime -en extérieur). Il y a des concerts, des partys, et les mardis midi, des cours de yoga gratuit…
Les jeudi soirs, c’est les soirées avec dj sets, animations et cocktails. C’est sur l’Esplanade Louvain, un espace créé par Aire Commune, la SDC District Central et Îlot 84. La journée, c’est un espace de travail à l’extérieur, et le soir c’est un lieu d’events très en vogue l’été.
Les midis yoga
Tout l’été, les mardis midi, on pourra faire du yoga à Aire Commune (sur l’Esplanade Louvain) avec un cours de 45 minutes (juste assez long pour qu’on soit bien étirés, mais pas assez long pour qu’on soit épuisés et qu’on tape une petite sieste en rentrant au bureau).
Les cours de yoga sont gratuits, mais il faut s’inscrire avant sur le site web d’Aire Commune, et ils sont présentés par un de nos spas préférés, le Strøm Spa Nordique.
Le yoga, c’est bon pour respirer, se détendre les muscles des épaules après un meeting où on s’est fait dire qu’on ne travaillait pas assez fort, et pour absorber les rayons du soleil sans juste manger une salade dans un bol en plastique sur une table à pique-nique avec les collègues qui voulaient absolument aller à l’ombre.
Il faut ramener sa bouteille d’eau (réutilisable), sa crème solaire (minérale) et son tapis de yoga (en osier pour la fille la plus cool qu’on verra au midis yoga, en mousse pour les autres).
Infos pratiques
Où? à l’Esplanade Louvain (Aire Commune)
Quand? tous les mardis (du 3 Juin au 23 Septembre) de 12h15 à 13h
Comment? gratuitement, en réservant sa place sur le site web d’Aire Commune, ici!
Bon yoga (ensoleillé)!
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