Entre les longues semaines de travail au bureau, les joggings sur les trottoirs en béton craquelé, les randonnées du weekend l’été, le déneigement de la voiture l’hiver et la douleur dans le poignet qui arrive après un arrêt particulièrement sec du métro à Berri-Uqam, on a les muscles bien crampés à Montréal.
Heureusement, on peut se faire masser partout en ville, et dans certains des meilleurs spas et établissements de bien-être du monde. On dit qu’on est si souple juste à cause du yoga et du thé vert, mais parfois on a besoin d’un professionnel (ou deux) pour défaire les noeuds du stress quotidien.
On vous a fait une liste de nos massages préférés à Montréal…
Le massage suédois au Scandinave Spa, pour ceux qui sont sous pression
Le massage suédois du Scandinave Spa, dans le Vieux-Montréal, aide à la bonne circulation du sang et relaxe en appliquant de la pression sur tout le corps -le genre de pression qu’on adore.
Où? Scandinave Spa, 71 rue de la Commune Ouest
Combien? à partir de 160$ (avec les taxes)
Le massage hot shells au spa Bota Bota, pour ceux qui aimeraient passer plus de temps à la mer
Les coquillages chauds détendent les muscles, et font du bien à la peau en diffusant des ions de calcium. Ça sent la plage et c’est bien pour ceux qui ont des douleurs musculaires. Et après, on regarde le fleuve en se relaxant avec une eau au concombre…
Où? Spa Bota Bota, sur le Vieux-Port
Combien? 145$ + taxes pour 60 minutes
Le massage thérapeutique du Club Atwater pour les plus sportifs
Après une séance de fitness intense au Club Atwater, ou après une longue randonnée, le massage thérapeutique est parfait pour une recovery musculaire et pour un coup de peps pour les grands sportifs.
Où? Club Atwater, 3505 Avenue Atwater
Combien? 110$ + taxes pour 60 minutes
Le massage haute voltige de l’Espace Nomad, pour les accros
Un massage intense administré par un professionnel avec plus de 1000 heures d’expertise, pour les pros de la relaxation…
Où? Espace Nomad, 4660 Boulevard Saint-Laurent
Combien? à partir de 135$ + taxes pour 60 minutes
Le massage Kobido du Spa William Gray pour ceux qui veulent le visage le plus snatched de la ville
Le Kobido, c’est une technique japonaise de massage du visage qui raffermit la peau en apaisant l’esprit. Qui a besoin de botox?
Où? Spa William Gray, 421 rue Saint-Vincent
Combien? 169$ + taxes pour 60 minutes
Le massage thérapeutique CBD du Rainspa, pour les plus stressés
Pour les boules de stress, le massage thérapeutique au CBD mélange un massage relaxant avec de l’huile de CBD qui calme l’anxiété et l’inflammation du corps.
Où? Rainspa, dans l’hôtel Place d’Armes, 55 rue Saint-Jacques
Combien? 190$ + taxes pour 60 minutes
Le massage aux pierres chaudes du Spa Diva, pour les puristes
Pour se relaxer avec une technique millénaire, on aime les pierres chaudes qui appliquent de la chaleur et de la pression sur les muscles pour nous détendre à l’ancienne.
Où? Spa Diva, aux Cours Mont Royal, 1455 rue Peel
Combien? 139,95$ + taxes pour 60 minutes
Le massage Ahiatsu à Damo Massage, pour ceux qui sont vraiment tendus
Le Ahiatsu, c’est une technique de massage avec les pieds qui détend les muscles les plus noués, pour ceux qui comparent leur dos avec un sac de noeuds. Damo Massage fait aussi des massages et des soins de beauté coréenne.
Où? Damo Massage, 94 rue de la Gauchetière Ouest
Combien? 90$ + taxes pour 60 minutes
Le massage suédois au Spa St James, pour ceux qui veulent relaxer dans le luxe
C’est un massage classique, relaxant et qui aide à la flexibilité des muscles. En plus, c’est au Ritz, et ça ajoute au luxe intense de l’expérience. Et le luxe, ça relaxe…
Où? Spa St James, dans l’hôtel Ritz Carlton,
Combien? 240$ + taxes pour 60 minutes
Juste à y penser, on est déjà plus détendus… Bon massage!