Le soleil se couche sur Montréal de plus en plus tôt et depuis qu’on a dépassé l’équinoxe d’automne le 22 septembre on dirait que les jours racourcissent de plus en plus vite et plongent la ville dans de longues nuits -de plus en plus froides.
Évidemment, les montréalais ont l’habitude des longs mois froids de l’hiver, des courtes journées et de la vie à la nordique qu’on a bizarrement pas transformé en style de vie qui bouleverserait la culture pop internationale -comme le hygge danois. Un après-midi de temps en temps dans un spa, un mug de thé du Labrador, beaucoup de soirées cinéma et des longues balades dans la forêt en ski de fond -on vit bien la saison froide.
Mais, maintenant que c’est dit, on a quand même envie de passer le plus de temps possible avec le visage tourné vers le soleil -comme les fleurs du même nom- et avec le passage des horloges à l’heure d’hiver le 2 novembre 2025, ça va s’arranger…
L’heure d’hiver, Montréal et une heure de plus pour dormir
L’heure d’hiver a un but simple; aligner nos vies (métro, boulot, cocktails, expo, dodo) avec les heures de soleil. On a tous remarqué que non seulement le soleil se couche de plus en plus tôt, mais il se lève aussi de plus en plus tard.
Avec l’heure d’hiver, on va se lever avec le lever du soleil – et ça, c’est quand même très agréable.
Dans la nuit du samedi 1er novembre au dimanche 2 novembre, on va reculer l’horloge d’une heure. Le soleil se lèvera techniquement « plus tôt » mais (inévitablement) se couchera plus tôt aussi. On se consolera avec un happy hour?
Détails techniques et automatismes
Si on parle en termes d’UTC (Temps Universel Coordonné), qui permet de compter et de comparer les heures du monde entier, le Québec est en UTC-5:00 pendant l’heure d’hiver (heure normale) et UTC-4:00 pendant l’heure d’été (heure avancée). Pour vérifier n’importe quelle heure, on peut aussi utiliser notre téléphone intelligent, mais au moins on pourra lire les données avec un oeil plus scientifique.
Un peu partout dans les médias, on recommande de ne pas trop changer sa routine et de laisser le corps s’adapter. On ajoutera que suivant le mystique d’une journée de 25 heures (techniquement), on peut aller danser toute la nuit et rentrer où alors se lever à l’aube le 2 novembre. Ce sera à 6h36 du matin, et on devrait être très en forme…
Bonne grasse mat’